Det är mindre än 800 kilometer i alla fall.

#runstreak dag 2. Det hjälpte inte. 

Kort kvällsrunda mest för att jag måste komma igång igen. Är i otroligt dåligt skick. Tjock, trött och långsam.

Första lunchrundan på nya jobbet.

I går kväll åt vi middag hos vänner i Sommarstan. I dag sprang jag tillbaka för att hämta bilen. 6 kilometer morgontur i fint väder. Soligt, friska vindar, fortsatt shortsläge. Löpning två dagar i följd nu. Runstreak!

Den vanliga skogsturen (för 135:e gången, enligt Strava). Skönt att komma ut, men jag är i rysligt dålig form. Nu ska jag försöka att köra en streak under några veckor för att skrämma liv i den här gamla gubbkroppen. Skönt väder var det i alla fall. Shortsvarmt men med en ton av höst i luften.

Som om det skulle hjälpa? Skönt att komma ut hur som helst. Pannlampa och lite skogsstigar. Lysande gröna ögon inne bland träden och så en padda som jag höll på att mosa med mina nya Salming Elements.

Första träningspasset med jobbet i går. Antowan kom och körde med oss i parken. Styrka, core och explosivitet. Men så värst explosivt kändes det inte. Jag är i fantastiskt usel form. I dag: hemmajobb och träningsvärk.

Jag har sprungit på tok för lite de senaste månaderna. Om jag ska klara mitt årsmål på 1000 miles (1609 km) måste jag från och med nu snitta 9,98 kilometer per dag. Skönt att det är under milen i alla fall.